Smash burger

10 notes

En direct des US, le smash burger nous fait tous craquer !

Barbara
Barbara
Facile
1.1k

6 minutesPréparation

8 minutesCuisson

691 kcalPar portion

Ingrédients

Ustensiles

Poêle et Plaques de cuisson.

Recette

Oignon rouge

Étape 1

Épluchez puis coupez les oignons rouges en fines lamelles.

Cornichon

Étape 2

Coupez les cornichons en fines rondelles.

Bœuf (haché)

Étape 3

Dans un saladier, ajoutez la viande hachée. Salez, poivrez, puis mélangez bien à l'aide de vos mains.

Étape 4

Formez deux boules de viande hachée par portion, à l'aide de vos mains.

Étape 5

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les boules de viande et écrasez-les à l'aide d'une spatule afin qu'elles soient bien plates et fines. Faites-les griller 2 à 3 minutes sur chaque face.

Cheddar (tranches)

Étape 6

Ajoutez ensuite une tranche de cheddar sur un des steaks. Recouvrez-le du deuxième steak et ajoutez la deuxième tranche de cheddar sur le dessus. Couvrez et laissez cuire 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Pain burger (brioché)

Étape 7

En parallèle, faites fondre une noisette de beurre dans une seconde poêle, sur feu moyen. Ajoutez les pains burger côté mie et faites-les toaster 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Ketchup
Moutarde
Laitue iceberg

Étape 8

Garnissez les pains à burger en les tartinant de ketchup et de moutarde. Mélangez bien. Ajoutez ensuite les steaks au cheddar, les oignons, les cornichons et la laitue. Refermez le burger et dégustez aussitôt. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories691 kcal
Matières grasses41 g
Glucides40 g
Protéines39 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Smash burger" contient : 691 Calories ; 41 g de Matières grasses ; 40 g de Glucides ; 39 g de Protéines ; 6 g de Fibres.

Prix par portion

$Recipes under $2 per portion
$$Recipes $2 - $4 per portion
$$$Recipes $4+ per portion

Le prix proposé est indicatif et dépend de votre enseigne, de la disponibilité des produits et de la marque choisie.


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