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Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Faire cuire la semoule selon les instructions du paquet.
Étape 2
Découpez les tomates en deux, l'avocat en cubes et la mozzarella en tranches.
Étape 3
Mettre la semoule dans un saladier, ajoutez le pesto, les tomates, l'avocat et la mozzarella, la roquette, sel, poivre et un filet d'huile d'olive, mélangez. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 609 kcal |
| Matières grasses | 30 g |
| Glucides | 41 g |
| Protéines | 19 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Semoule en salade d'été" contient 609 Calories, 30 g de Matières grasses, 41 g de Glucides, 19 g de Protéines, 6 g de Fibres.
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