Sandwich poivrons rôtis, épinard, feta

7 avis

Vous ne connaissez pas encore le nouveau duo inratable ? Après les tomates-mozza, le jambon-beurre, découvrez l'association poivrons-feta ! Tips: avec du houmous, c'est encore mieux !

Coline
Coline
Très facile
Partage
Favori1.7k
Préparation

6 minutes

Préparation

Calories

354 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensile

Couteau

recette

Feta
Pain de campagne (tranché)
Houmous
Poivrons grillés
Épinard (frais)

Étape 1

Tartinez les tranches de pain de houmous, garnissez de la feta émiettée, des poivrons, des épinards. Fermez le sandwich d'une tranche de pain et coupez le sandwich en deux. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories354 kcal
Matières grasses14 g
Glucides46 g
Protéines12 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Sandwich poivrons rôtis, épinard, feta" contient 354 Calories, 14 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 12 g de Protéines, 7 g de Fibres.

7 avis
CrayonRédiger un avis

Chargement des commentaires...

Sandwich poivrons rôtis, épinard, feta