Sandwich nordique au pain bretzel
Déposez votre avis !Parfait pour les pique-niques & les pauses déjeuner express !
3 minutes
Préparation
533 kcal
Par portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Lavez puis coupez le concombre en rondelles.
Étape 2
Ouvrez votre pain bretzel en deux et tartinez-le de fromage frais
Étape 3
Ajoutez ensuite les tranches de saumon fumé, les lamelles de concombre, la mâche et un petit filet d'huile d'olive.
Étape 4
Refermez le sandwich, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 533 kcal |
| Matières grasses | 28 g |
| Glucides | 46 g |
| Protéines | 26 g |
| Fibres | 8 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Sandwich nordique au pain bretzel" contient 533 Calories, 28 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 26 g de Protéines, 8 g de Fibres.
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