Sandwich comté, jambon de dinde & tomates
Déposez votre avis !Une recette de sandwich gourmande qui saura charmer les grands comme les petits !
Ingrédients
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Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
recette
Étape 1
Lavez puis coupez les tomates en tranches.
Étape 2
Étalez la mayonnaise sur les deux tranches de pain de mie.
Étape 3
Sur l’une des deux tranches, ajoutez le comté, les tranches de tomates, la roquette et le jambon de dinde. Refermez le sandwich.
Étape 4
Optionnel : dans une poêle à feu moyen, faites fondre une noisette de beurre (ou d’huile d’olive). Ajoutez le sandwich, couvrez et faites-le dorer 3-4 minutes sur chaque face. Veillez à ce qu’il ne brûle pas !
Étape 5
Coupez le sandwich en deux si vous le souhaitez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 647 kcal |
| Matières grasses | 39 g |
| Glucides | 37 g |
| Protéines | 34 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Sandwich comté, jambon de dinde & tomates" contient 647 Calories, 39 g de Matières grasses, 37 g de Glucides, 34 g de Protéines, 7 g de Fibres.
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