Sandwich comté, jambon de dinde & tomates

4 avis

Une recette de sandwich gourmande qui saura charmer les grands comme les petits !

Domitille
Domitille
Très facile
688

4 minutes

Préparation

6 minutes

Cuisson

647 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Tomate

Étape 1

Lavez puis coupez les tomates en tranches.

Mayonnaise
Pain de mie (complet)

Étape 2

Étalez la mayonnaise sur les deux tranches de pain de mie.

Salade (roquette)
Jambon blanc
Emmental

Étape 3

Sur l’une des deux tranches, ajoutez le comté, les tranches de tomates, la roquette et le jambon de dinde. Refermez le sandwich.

Beurre

Étape 4

Optionnel : dans une poêle à feu moyen, faites fondre une noisette de beurre (ou d’huile d’olive). Ajoutez le sandwich, couvrez et faites-le dorer 3-4 minutes sur chaque face. Veillez à ce qu’il ne brûle pas !

Étape 5

Coupez le sandwich en deux si vous le souhaitez. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories647 kcal
Matières grasses39 g
Glucides37 g
Protéines34 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Sandwich comté, jambon de dinde & tomates" contient 647 Calories, 39 g de Matières grasses, 37 g de Glucides, 34 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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Sandwich comté, jambon de dinde & tomates