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Sandwich BLT au poulet frit

59 avis

Bacon + laitue + tomate + poulet frit = le sandwich parfait !

Hannah
Hannah
Très facile
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Cœur2.8k
Temps de préparation

3 minutesPréparation

Casserole

10 minutesCuisson

Calories

777 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Four, Grille-pain, Couteau

recette

Lard (tranches)
Pain de mie (céréales)

Étape 1

Faites griller les tranches de lard selon les instructions du paquet. Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain, si vous le souhaitez.

Poulet (pané)

Étape 2

Réchauffez le poulet pané selon les instructions du paquet.

Bibb lettuce
Tomate

Étape 3

Lavez puis coupez les tomates en rondelles. Lavez la salade

Mayonnaise

Étape 4

Tartinez la mayonnaise sur les deux tranches de pain. Sur l'une des tranches, ajoutez le lard, le poulet pané, la salade et les tomates. Salez, poivrez et refermez le sandwich. Coupez-le en deux, si vous le souhaitez, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories777 kcal
Matières grasses49 g
Glucides55 g
Protéines31 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Sandwich BLT au poulet frit" contient 777 Calories, 49 g de Matières grasses, 55 g de Glucides, 31 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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Sandwich BLT au poulet frit