Samoussa épinard, feta & sauce au yaourt

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Un petit apéro cousu main !

Camille C.
Camille C.
800
Facile

7 minutes

Préparation

11 minutes

Cuisson

551 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Papier cuisson, Moule à manqué, Four, Couteau

recette

Menthe (feuilles)

Étape 1

Effeuillez la menthe puis hachez-la finement.

Yaourt Grec
Ail
Menthe (feuilles)

Étape 2

Dans un bol, ajoutez le yaourt grec, la menthe hachée, la moitié de l'ail râpé (gardez l'autre moitié pour la farce).

Yaourt Grec

Étape 3

Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez et réservez au frais.

Ail
Épinard (frais)

Étape 4

Dans une poêle, ajoutez un filet d'huile d'olive, ajoutez les feuilles d'épinard préalablement lavées. Faites revenir sur feu vif 1 minute en remuant. Râpez le reste de l'ail et ajoutez-le dans la poêle.

Feta

Étape 5

Une fois les épinards cuits, salez et poivrez. Hors du feu, ajoutez la feta en l'émiettant et mélangez.

Feuille de brick

Étape 6

Coupez les feuilles de brick en deux. Utilisez une feuille pour deux samoussas.

Feuille de brick

Étape 7

Détachez délicatement les feuilles de brick de leur papier.

Feuille de brick

Étape 8

Prenez une demi-feuille de brick et huilez-la légèrement.

Feta
Ail
Épinard (frais)

Étape 9

Divisez la farce pour que vous en ayez suffisamment pour faire vos samoussas : 3 par personne. Ajoutez un peu de farce dans la brick sur un bord de la demi-feuille.

Feuille de brick

Étape 10

Rabattez la feuille par le bas puis formez un triangle. Renouvelez le geste consistant à reporter successivement le triangle de bas en haut et de haut en bas. Recommencez autant de fois que de brick nécessaires.

Feuille de brick

Étape 11

Une fois vos samossas pliés, placez-les sur une plaque de cuisson puis enfournez à 200°C pendant 15 minutes.

Menthe (feuilles)
Yaourt Grec

Étape 12

Une fois bien dorés, servez-les avec votre sauce à la menthe, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories551 kcal
Matières grasses46 g
Glucides20 g
Protéines16 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Samoussa épinard, feta & sauce au yaourt" contient 551 Calories, 46 g de Matières grasses, 20 g de Glucides, 16 g de Protéines, 2 g de Fibres.

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Samoussa épinard, feta & sauce au yaourt