Salade prunes & tomme
Soyez le premier à donner votre avisUne salade qui ne compte pas pour des prunes !
4 minutesPréparation
230 kcalPar portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Lavez puis retirez les noyaux des prunes en les coupant en deux.
Étape 2
Réalisez la vinaigrette en mélangeant le vinaigre avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne, sel, poivre.
Étape 3
Dans un saladier ajoutez la salade, les prunes, le fromage coupé en lamelles, la vinaigrette et mélangez le tout.
Étape 4
Servez, c'est prêt ! N'hésitez pas à ajoutez des noisettes, amandes ou noix concassées si vous en avez chez vous.
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 230 kcal |
| Matières grasses | 13 g |
| Glucides | 8 g |
| Protéines | 10 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade prunes & tomme" contient 230 Calories, 13 g de Matières grasses, 8 g de Glucides, 10 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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