Salade pâtes au pesto, poulet & légumes d’été
Déposez votre avis !Une salade aux airs d'Italie parfaite pour les beaux jours !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Économe, Couteau
recette
Étape 1
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Réservez une fois cuites.
Étape 2
Lavez puis faites des lamelles de courgettes à l'aide d'un économe.
Étape 3
Coupez les artichauts en deux.
Étape 4
Dans une assiette creuse, ajoutez les pâtes cuites et le pesto. Mélangez.
Étape 5
Ajoutez le poulet, les artichauts, les lamelles de courgette puis mélangez à nouveau. Ajoutez la feta émiettée sur le-dessus. Ré-assaisonnez selon vos goûts. Option : ajoutez quelques feuilles de basilic si vous en avez. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 720 kcal |
| Matières grasses | 35 g |
| Glucides | 61 g |
| Protéines | 41 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade pâtes au pesto, poulet & légumes d’été" contient 720 Calories, 35 g de Matières grasses, 61 g de Glucides, 41 g de Protéines, 5 g de Fibres.
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