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Salade pastèque roquette

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Un petit coup de chaud ?

Victoire
Victoire
Très facile
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Cœur429
Temps de préparation

5 minutesPréparation

Calories

232 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensile

Couteau

recette

Pastèque (classique)

Étape 1

Coupez la pastèque en cubes.

Vinaigre de vin rouge

Étape 2

Dans un récipient, ajoutez le vinaigre, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne, sel, poivre et mélangez.

Feta
Salade (roquette)
Pastèque (classique)
Pignons de pin

Étape 3

Ajoutez la salade et la pastèque, la feta émiettée, les pignons et mélangez. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories232 kcal
Matières grasses22 g
Glucides4 g
Protéines5 g
Fibres1 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade pastèque roquette" contient 232 Calories, 22 g de Matières grasses, 4 g de Glucides, 5 g de Protéines, 1 g de Fibres.

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Salade pastèque roquette