Une salade complète qui ravît nos papilles : légumineuses, céréales, légumes et poisson !
5 minutesPréparation
10 minutesCuisson
Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Casserole, Râpe, Couteau
Étape 1
Cuire les graines/céréales selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez et rincez en fin de cuisson pour les refroidir.
Étape 2
Pendant ce temps, égouttez et rincez les haricots à l'eau claire. Coupez les avocats en tranches.
Étape 3
Dans un saladier, ajoutez 1 cu. à soupe d'huile d'olive par personne, le jus et le zeste de citron, sel, poivre, mélangez.
Étape 4
Ajoutez-y la salade, les haricots, les céréales/graines, le thon, les avocats, mélangez, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Chargement des commentaires...