Salade de riz, crevettes & avocat

Name: Salade de riz, crevettes & avocat
Prep time: 8 min
Total time: 8 min
Cuisine: Américaine
Ingredients: 1/4 cup Riz (Mélange); 2.5 oz Crevette (cuite); 1/2 Avocat; 1 poignée Épinard (frais); 1 càc Ciboulette; 1/4 Oignon rouge; 1/4 Citron vert

12 avis

Crevette/avocat, un duo qui a fait ses preuves et qui ne nous déçoit pas, dans cette salade tout en fraîcheur !

Coline

Très facile

1.5k

9 minutesPréparation

497 kcalPar portion

Ingrédients

1/4 cup

Riz (Mélange)

2.5 oz

Crevette (cuite)

1/2

Avocat

1 poignée

Épinard (frais)

facultatif

1 càc

Ciboulette

1/4

Oignon rouge

1/4

Citron vert

Assurez-vous d'avoir...

Huile d'olive (1 càc)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Couteau

recette

Étape 1

Faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson et laissez-le refroidir.

Étape 2

Coupez l'avocat en cubes. Émincez l'oignon finement.

Étape 3

Dans une assiette, ajoutez le riz, les épinards, les avocats, les oignons rouges, les crevettes.

Étape 4

Ajoutez un filet d'huile d'olive, le jus du citron vert, salez et poivrez. (Optionnel : ajoutez de la ciboulette ciselée). C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	497 kcal
Matières grasses	19 g
Glucides	55 g
Protéines	21 g
Fibres	8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade de riz, crevettes & avocat" contient 497 Calories, 19 g de Matières grasses, 55 g de Glucides, 21 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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