Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau
Étape 1
Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les œufs pendant 9 minutes. Une fois cuits, plongez-les dans l'eau froide pour arrêter la cuisson.
Étape 2
Pendant ce temps, dans une poêle bien chaude, ajoutez le lard et faites-le griller 5 à 7 minutes sur chaque face. Débarrassez-le sur une feuille de papier essuie-tout.
Étape 3
Dans la même poêle, ajoutez le poulet. Salez, poivrez et faites-le revenir 8 minutes sur chaque face, sur feu moyen, jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réservez.
Étape 4
En parallèle, lavez puis coupez la salade en morceaux.
Étape 5
Coupez l'avocat en deux. Enlevez le noyau, puis coupez-le en lamelles.
Étape 6
Coupez le poulet en tranches.
Étape 7
Enlevez la coquille des œufs délicatement, puis coupez-les en deux.
Étape 8
Dans une assiette creuse ou un bol, ajoutez la salade, le poulet, le bleu émietté, les tomates cerises, les lamelles d'avocat, les œufs durs et le bacon.
Étape 9
Arrosez le tout d'un filet d'huile d'olive, de vinaigre de vin rouge, salez et poivrez. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 680 kcal |
Matières grasses | 55 g |
Glucides | 15 g |
Protéines | 32 g |
Fibres | 11 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade cobb" contient 680 Calories, 55 g de Matières grasses, 15 g de Glucides, 32 g de Protéines, 11 g de Fibres.
Chargement des commentaires...