Salade chèvre, miel & pignons
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Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Couteau
recette
Étape 1
Dans une poêle chaude, faites dorer les pignons pendant 2 minutes en remuant. Réservez une fois que les pignons sont dorés.
Étape 2
Coupez le chèvre en tranche.
Étape 3
Coupez l'avocat en 2. Retirez le noyau et coupez l'avocat en fines tranches.
Étape 4
Préparez la vinaigrette : mélangez 1 c. à café de miel pour 1 c. à café de vinaigre et 1 c. à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez.
Étape 5
Servez la salade avec l'avocat, le chèvre, les pignons et la vinaigrette. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 435 kcal |
| Matières grasses | 40 g |
| Glucides | 11 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 8 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade chèvre, miel & pignons" contient 435 Calories, 40 g de Matières grasses, 11 g de Glucides, 9 g de Protéines, 8 g de Fibres.
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