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Salade avocat, persil & câpres

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5 ingrédients, il n'en faut pas un seul de plus !

Coline
Coline
Très facile
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Cœur383
Temps de préparation

5 minutesPréparation

Calories

532 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensile

Couteau

recette

Persil (frais)
Coriandre (frais)
Câpres
Vinaigre de vin rouge

Étape 1

Dans un bol, ajoutez les feuilles de persil, les feuilles de coriandre, les câpres, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne et le vinaigre. Salez, poivrez et mélangez.

Avocat

Étape 2

Coupez les avocats en fines tranches.

Citron jaune

Étape 3

Dans une assiette, servez les avocats, versez la vinaigrette et les herbes par dessus. Salez, poivrez, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories532 kcal
Matières grasses34 g
Glucides4 g
Protéines3 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Salade avocat, persil & câpres" contient 532 Calories, 34 g de Matières grasses, 4 g de Glucides, 3 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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