5 minutes
Préparation
318 kcal
Par portion
Ingrédients
Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Rincez les pois chiches, égouttez-les et ajoutez-les dans un saladier.
Étape 2
Ajoutez les poivrons grillés, la roquette et la feta émiettée dans le saladier. Pressez le citron et ajoutez 1/2 cu. à soupe d'huile d'olive/personne. Salez, poivrez. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 318 kcal |
| Matières grasses | 23 g |
| Glucides | 18 g |
| Protéines | 9 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Salade andalouse" contient 318 Calories, 23 g de Matières grasses, 18 g de Glucides, 9 g de Protéines, 5 g de Fibres.
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