Riz Coco & Mangue

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La douceur de la mangue et de la coco dans un dessert gourmand !

Camille C.
Camille C.
Très facile
1.8k

3 minutes

Préparation

22 minutes

Cuisson

683 kcal

Par portion

Ustensiles

Casserole, Plaques de cuisson, Couteau

recette

Riz (rond)

Étape 1

Faites bouillir le riz dans une casserole avec 50 ml d'eau par personne, pendant 5 minutes.

Lait de coco
Sucre (en poudre)

Étape 2

Ajoutez le sucre, le lait de coco et mélangez.

Riz (rond)

Étape 3

Couvrez et laissez cuire pendant 30 minutes à feu doux. Remuez régulièrement (rajoutez un peu d'eau et de lait de coco si le mélange s'assèche).

Mangue

Étape 4

Coupez la mangue en dés.

Riz (rond)

Étape 5

Vérifiez la cuisson du riz.

Graines de sésame
Mangue
Riz (rond)

Étape 6

Servez le riz encore tiède avec la mangue et quelques graines de sésame sur le dessus si vous en avez. Dégustez, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories683 kcal
Matières grasses45 g
Glucides64 g
Protéines8 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Riz Coco & Mangue" contient 683 Calories, 45 g de Matières grasses, 64 g de Glucides, 8 g de Protéines, 5 g de Fibres.

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