Ragoût de bœuf

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Un repas des plus réconfortants pour les journées froides !

Hannah
Hannah
993
Très facile

8 minutes

Préparation

1 h 45 min

Cuisson

624 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Fait-tout, Couteau

recette

Carotte (frais)

Étape 1

Lavez or épluchez les carottes, puis coupez-les en biseaux.

Pommes de terre

Étape 2

Lavez puis coupez les pommes de terre en 2 ou en 4, selon leur taille.

Champignons bruns

Étape 3

Lavez puis coupez les champignons en 2 ou en 4, selon leur taille.

Oignon jaune

Étape 4

Épluchez puis coupez l'oignon en gros dés.

Boeuf (mandrin, en cubes)

Étape 5

Si besoin, coupez la viande en gros cubes. Ajoutez-la dans un saladier avec du poivre, la moitié de la farine et du sel. Mélangez.

Huile d'olive

Étape 6

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole. Ajoutez les cubes de bœuf et faites-les revenir 8 à 10 minutes, sur feu moyen. Réservez.

Étape 7

Dans la même casserole, ajoutez les carottes, les oignons, les champignons et les pommes de terre. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Mélangez puis laissez cuire 4 à 5 minutes.

Vin rouge

Étape 8

Assaisonnez d'épices au choix (ex : oignon, ail semoule, herbes de Provence). Versez le vin rouge et mélangez.

Bouillon de bœuf (liquide)

Étape 9

Ajoutez à nouveau la viande dans la casserole avec le bouillon de bœuf. Portez à ébullition, puis baissez le feu. Couvrez et laissez mijoter 1h30 à 2h, sur feu doux, jusqu'à ce que les légumes et la viande soient tendres.

Étape 10

Dans un petit bol, mélangez le beurre mou avec le reste de la farine. Ajoutez-le dans la casserole et mélangez. Laissez mijoter encore 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Petits pois (surgelés)

Étape 11

Ajoutez ensuite les petits pois dans la casserole et mélangez. Servez le ragoût bien chaud dans un bol ou une assiette creuse. Assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories624 kcal
Matières grasses25 g
Glucides46 g
Protéines44 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Ragoût de bœuf" contient 624 Calories, 25 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 44 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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