Poulet, pommes de terre & salade tomates mozza

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Un repas complet pour les journées estivales !

Domitille
Domitille
800
Très facile

6 minutes

Préparation

32 minutes

Cuisson

593 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Pommes de terre

Étape 1

Préchauffez le four à 200°C. Lavez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille moyenne.

Origan (séché)

Étape 2

Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les pommes de terre, puis arrosez-les d'un filet d'huile d'olive. Assaisonnez de sel, poivre et d'origan, puis mélangez. Enfournez 30 minutes à 200°C.

Poulet (escalope)

Étape 3

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et ajoutez-y le poulet. Salez, poivrez et faites revenir le poulet 4-5 minutes sur chaque face à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

Tomate

Étape 4

Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates en lamelles.

Mozzarella (boule)
Crème balsamique

Étape 5

Coupez la mozzarella en tranches. Ajoutez les lamelles de tomates et de mozzarella dans un assiette. Ajoutez un filet de crème balsamique, d'huile d'olive, de sel et de poivre sur le dessus.

Crème balsamique

Étape 6

Une fois la cuisson terminée, ajoutez les pommes de terre et le poulet dans l'assiette avec la salade de tomates mozza. Salez, poivrez et ajoutez quelques feuilles de basilic si vous en avez. C'est prêt !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories593 kcal
Matières grasses28 g
Glucides46 g
Protéines48 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Poulet, pommes de terre & salade tomates mozza" contient 593 Calories, 28 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 48 g de Protéines, 5 g de Fibres.

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Poulet, pommes de terre & salade tomates mozza