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Poulet au sésame

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Simple, bon, gourmand : tout ce qu'on aime !

Victoire
Victoire
Facile
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Cœur9.4k
Temps de préparation

4 minutesPréparation

Casserole

15 minutesCuisson

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Passoire, Couteau

recette

Jasmine rice

Étape 1

Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez en fin de cuisson.

Brocoli (frais)

Étape 2

Lavez et coupez le brocoli en sommités.

Brocoli (frais)

Étape 3

Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire le brocoli pendant 10 minutes. Égouttez-le en fin de cuisson.

Poulet (escalope)

Étape 4

Coupez les escalopes en dés.

Poulet (escalope)
Graines de sésame
Gingembre (frais)
Sauce Teriyaki

Étape 5

Dans une poêle, ajoutez le poulet, la sauce soja, le sésame et râpez le gingembre. Faites revenir 5 minutes à feu vif.

Jasmine rice
Brocoli (frais)
Poulet (escalope)

Étape 6

Servez le riz le brocoli et le poulet. Assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Poulet au sésame
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