Poulet à la grecque au air-fryer

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Un voyage en direction des îles grecques !

Hannah
Hannah
Très facile
97

8 minutes

Préparation

30 minutes

Cuisson

862 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Couteau, Air-fryer

recette

Oignon rouge
Pommes de terre (primeur)
Olives de Kalamata

Étape 1

Préchauffez le air-fryer à 375°F. Épluchez puis coupez les oignons en quartiers fins. Lavez puis coupez les pommes de terre en deux. Égouttez puis coupez les olives grossièrement.

Poulet (haut de cuisse)
Huile d'olive
Tomate cerise

Étape 2

Essuyez le poulet avec du papier absorbant, puis déposez-le poulet dans le panier du air-fryer avec les pommes de terre, les tomates cerises et l'oignon rouge. Salez, poivrez et ajoutez un bon filet d'huile d'olive. Faites cuire au air-fryer 25 à 30 minutes à 375°F.

Feta (émietté)
Citron jaune

Étape 3

Servez le poulet avec les pommes de terre et les légumes dans une assiette. Ajoutez les olives, la feta émiettée, le jus de citron et quelques herbes fraîches, si vous en avez. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories862 kcal
Matières grasses62 g
Glucides37 g
Protéines45 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Poulet à la grecque au air-fryer" contient 862 Calories, 62 g de Matières grasses, 37 g de Glucides, 45 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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