Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Four, Papier cuisson, Moule à manqué, Couteau
recette
Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Lavez les pommes de terre puis découpez-les en petits morceaux.
Étape 2
Épluchez puis coupez l'oignon en 4.
Étape 3
Disposez les pommes de terre et l'oignon dans un plat. Arrosez-le tout d'un filet d'huile d'olive et de romarin. Salez et poivrez puis mélangez bien.
Étape 4
Ajoutez les pilons de poulet par-dessus. Versez un filet d'huile d'olive sur chaque pilon puis salez et poivrez. Enfournez pendant 30 minutes à 200°C.
Étape 5
Pendant ce temps, coupez les tomates séchées en petits morceaux.
Étape 6
Au bout des 30 minutes de cuisson, ajoutez les tomates séchées et les olives. Remuez bien puis enfournez encore 10 minutes à 200°C. Sortez du four, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 813 kcal |
| Matières grasses | 41 g |
| Glucides | 48 g |
| Protéines | 60 g |
| Fibres | 8 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Poulet à l'italienne" contient : 813 Calories ; 41 g de Matières grasses ; 48 g de Glucides ; 60 g de Protéines ; 8 g de Fibres.
Avis
