Pork Chop with Cheesy Pesto Potatoes & Broccoli

3 avis

The perfect weeknight dinner for pesto lovers! :-)

Hannah
Hannah
Très facile
144

4 minutes

Préparation

25 minutes

Cuisson

5 minutes

Repos

338 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Couteau, Moule à manqué

recette

Brocoli (frais)

Étape 1

Preheat the oven to 425ºF. Wash & cut the broccoli into florets.

Pommes de terre (primeur)
Huile d'olive

Étape 2

Line a sheet tray with parchment paper or foil. Add the potatoes & broccoli to the pan with a drizzle of olive oil. Season with salt & pepper. Toss to coat, then roast in the oven for 10-15 min.

Sauce pesto

Étape 3

Remove the sheet tray from the oven. Add the pesto to the potatoes & broccoli. Toss to combine. Roast for 10-12 min or until the potatoes & broccoli are fully cooked.

Viande de porc à l'os

Étape 4

Meanwhile, heat a drizzle of olive oil in a skillet over medium-high heat. Season the pork with salt & pepper. Add the pork to the pan & cook for 4-5 min on each side (times will vary depending on the thickness). Remove the pork from the pan & let it rest for 5 min.

Parmesan (shredded)

Étape 5

Remove the sheet tray from the oven. Sprinkle the parmesan cheese on top of the potatoes & broccoli. Place back in the oven for 3-5 min to let the cheese melt.

Étape 6

Slice the pork chop & serve alongside the cheesy pesto veggies. Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories338 kcal
Matières grasses19 g
Glucides32 g
Protéines14 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pork Chop with Cheesy Pesto Potatoes & Broccoli" contient 338 Calories, 19 g de Matières grasses, 32 g de Glucides, 14 g de Protéines, 5 g de Fibres.

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Pork Chop with Cheesy Pesto Potatoes & Broccoli