Ingrédients pour 1 pinsa
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Four.
Recette
Étape 1
Préchauffez le four à 400°F. Lavez puis coupez les courgettes en très fines lamelles, à l'aide d'un économe.
Étape 2
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez la pinsa. Étalez la crème sur le dessus.
Étape 3
Ajoutez les courgettes en lamelles et des cuillerées de ricotta. Parsemez le tout de mélange d'épices italiennes, salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. Enfournez 10 à 12 minutes à 400°F.
Étape 4
Une fois la pinsa bien dorée, sortez la plaque du four. Servez la pinsa ricotta & courgettes dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 403 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 41 g |
| Protéines | 11 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Pinsa ricotta & courgettes" contient : 403 Calories ; 22 g de Matières grasses ; 41 g de Glucides ; 11 g de Protéines ; 4 g de Fibres.
Avis
