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Pâtes aux saucisses & à la courge

Name: Pâtes aux saucisses & à la courge
Prep time: 3 min
Cook time: 30 min
Total time: 33 min
Cuisine: Américaine
Ingredients: 1/2 cup Butternut squash (frozen); 1 Saucisse italienne (piquante); 2.5 oz Pasta (Cavatappi); 1 cup Épinard (frais); 1/2 gou. Ail; 1 càs Parmesan (râpé)

10 avis

Une recette à ne surtout pas laisser passer !

Marcy

Très facile

373

4 minutes

Préparation

30 minutes

Cuisson

533 kcal

Par portion

Ingrédients

1/2 cup

Butternut squash (frozen)

Saucisse italienne (piquante)

2.5 oz

Pasta (Cavatappi)

1 cup

Épinard (frais)

1/2 gou.

Ail

1 càs

Parmesan (râpé)

Assurez-vous d'avoir...

Huile d'olive (1/2 càs)

Ustensiles

Poêle, Couteau, Casserole, Plaques de cuisson

recette

Étape 1

Étape 2

Étape 3

Étape 4

Étape 5

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories	533 kcal
Matières grasses	29 g
Glucides	46 g
Protéines	24 g
Fibres	4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pâtes aux saucisses & à la courge" contient 533 Calories, 29 g de Matières grasses, 46 g de Glucides, 24 g de Protéines, 4 g de Fibres.

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