Pâtes aux crevettes & sauce tomate

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Simple & efficace, une recette idéale pour les soirs de semaine !

Phoebe
Phoebe
Très facile
159

7 minutes

Préparation

25 minutes

Cuisson

918 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Couteau, Plaques de cuisson, Râpe, Poêle, Fait-tout

recette

Oignon jaune

Étape 1

Si besoin, faites décongeler les crevettes. Épluchez puis émincez finement les oignons.

Crevettes (crues)

Étape 2

Salez et poivrez les crevettes.

Huile d'olive

Étape 3

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir 2 à 3 minutes sur chaque face. Réservez au chaud.

Étape 4

Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive, sur feu moyen. Ajoutez les oignons. Salez, poivrez et faites-le revenir le tout 5 à 6 minutes, en mélangeant.

Ail

Étape 5

Ajoutez l'ail râpé et les épices et herbes au choix. On vous conseille de l'origan, de l'ail en poudre et du piment. Faites revenir le tout 1 minute supplémentaire, en mélangeant.

Sauce marinara

Étape 6

Ajoutez la sauce marinara et poursuivez la cuisson 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce soit chaude et ait légèrement épaissie.

Pâtes (Farfalles)

Étape 7

Pendant ce temps, dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, réservez une petite louche d'eau de cuisson, puis égouttez-les.

Étape 8

Ajoutez les crevettes, les pâtes et l'eau de cuisson réservée dans la poêle. Poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes, en mélangeant bien.

Persil (frais)

Étape 9

Servez les pâtes aux crevettes et à la tomate dans une assiette. Parsemez de persil ciselé, si vous en avez et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories918 kcal
Matières grasses16 g
Glucides75 g
Protéines30 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pâtes aux crevettes & sauce tomate" contient 918 Calories, 16 g de Matières grasses, 75 g de Glucides, 30 g de Protéines, 5 g de Fibres.

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