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Pasta Rocchini

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Un plat de pâtes festif, coloré, pour toute la famille

Victoire
Victoire
Très facile
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Cœur325
Temps de préparation

6 minutesPréparation

Casserole

15 minutesCuisson

Calories

635 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Four, Papier cuisson, Passoire, Couteau

recette

Oignon rouge

Étape 1

Préchauffez le four à 240°. Coupez les oignons en lamelles.

Fenouil

Étape 2

Coupez le fenouil en tranches.

Saucisse italienne (douce)

Étape 3

Coupez les saucisses en petits morceaux (2-3cm).

Oignon rouge
Fenouil
Saucisse italienne (douce)

Étape 4

Placez les légumes et les saucisses à plat sur un plaque de cuisson ou dans un moule allant au four. Ajoutez un filet d'huile d'olive, sel, poivre et enfournez pendant 15 minutes.

Pâtes (Penne)

Étape 5

Pendant ce temps, faites cuire les pâtes selon les indications du paquet. Égouttez-les une fois cuites.

Salade (roquette)
Parmesan (râpé)

Étape 6

Dans un bol, mélangez les légumes et saucisses rôtis avec les pâtes et la roquette. Parsemez un peu de parmesan sur le dessus, salez, poivrez, ajoutez un filet d'huile d'olive, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories635 kcal
Matières grasses39 g
Glucides36 g
Protéines31 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pasta Rocchini" contient 635 Calories, 39 g de Matières grasses, 36 g de Glucides, 31 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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