Pasta poulet citron
55 avisLe poulet et le citron font des merveilles partout, surtout sur un lit de pâtes.
Ingrédients
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Passoire, Râpe, Couteau
recette
Étape 1
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
Étape 2
Pendant ce temps, émincez le poulet en lamelles. Faites revenir dans une poêle chaude avec une noisette de beurre et le zeste du citron jaune, 4 à 5 minutes en remuant jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
Étape 3
Ajoutez alors la crème et les épinards, salez, poivrez. Laissez mijoter jusqu'à la fin de la cuisson des pâtes à feu doux.
Étape 4
Une fois les pâtes cuites, mélangez-les avec le poulet, la sauce et le parmesan. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 626 kcal |
| Matières grasses | 23 g |
| Glucides | 60 g |
| Protéines | 47 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Pasta poulet citron" contient 626 Calories, 23 g de Matières grasses, 60 g de Glucides, 47 g de Protéines, 4 g de Fibres.
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