Pancakes

11 avis

Quel meilleur cadeau qu'un plat de pancakes au réveil ?

Camille C.
Camille C.
Très facile
4.1k

10 minutePréparation

8 minuteCuisson

793 kcalPar portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Batteur, Spatule

recette

Farine de blé
Levure chimique
Sucre (en poudre)

Étape 1

Dans un saladier, ajoutez tous les ingrédients secs : la farine, la levure, une pincée de sel et une cuillère de sucre si vous le souhaitez.

Œuf

Étape 2

Séparez les jaunes d'œufs des blancs.

Lait
Œuf

Étape 3

Incorporez le lait dans les jaunes.

Farine de blé
Levure chimique
Œuf
Lait

Étape 4

Dans un bol, mélangez les ingrédients secs avec le mélange œuf-lait jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.

Beurre

Étape 5

Ajoutez le beurre fondu et mélangez à nouveau.

Œuf

Étape 6

Ajoutez une pincée de sel dans les blancs d'œufs puis montez-les blancs.

Œuf

Étape 7

Incorporez ensuite progressivement et délicatement les blancs en neige avec une spatule pour ne pas les casser.

Étape 8

Dans une poêle chaude légèrement beurrée, ajoutez une louche de la pâte. Cuire 2 minutes sur chaque face à feu doux.

Étape 9

Retournez-les une fois que des bulles se forment à la surface de la pâte. Recommencez l'opération jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de pâte.

Sirop d'érable

Étape 10

Optionnel : une fois les pancakes terminés, servez-les avec une noix de beurre, du sirop d'érable, de la confiture...C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories793 kcal
Matières grasses38 g
Glucides93 g
Protéines20 g
Fibres4 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Pancakes" contient : 793 Calories ; 38 g de Matières grasses ; 93 g de Glucides ; 20 g de Protéines ; 4 g de Fibres.


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