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Overnight oats framboises & chocolat

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Start the day with something sweet! Rich chocolate & tart raspberry - mmm

Camille C.
Camille C.
Très facile
Partage
Favori358
Préparation

8 minutes

Préparation

Veille

2 h 10 min

Repos

Calories

509 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole

recette

Avoine (flocons)
Graines de Chia
Lait
Sirop d'érable

Étape 1

Chocolat à cuire

Étape 2

Framboises (surgelées)

Étape 3

Étape 4

Étape 5

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories509 kcal
Matières grasses18 g
Glucides69 g
Protéines14 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Overnight oats framboises & chocolat" contient 509 Calories, 18 g de Matières grasses, 69 g de Glucides, 14 g de Protéines, 12 g de Fibres.

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Overnight oats framboises & chocolat