Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
Étape 1
Râpez le fromage, si besoin.
Étape 2
Dans un bol, cassez les œufs. Salez, poivrez. Fouettez-les, à l'aide d'une fourchette.
Étape 3
Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle, sur feu moyen. Versez les œufs dans la poêle, puis laissez-les cuire 1 à 2 minutes.
Étape 4
Une fois le dessous de l'omelette bien doré, ajoutez le jambon déchiré en morceaux et le fromage râpé. Laissez cuire sur feu doux 2 à 3 minutes en brisant le fond de l’omelette avec une spatule pour faciliter la cuisson puis pliez-la en deux.
Étape 5
Servez l'omelette jambon comté dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 334 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Glucides | 2 g |
| Protéines | 32 g |
| Fibres | 0.8 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Omelette jambon fromage" contient : 334 Calories ; 22 g de Matières grasses ; 2 g de Glucides ; 32 g de Protéines ; 0.8 g de Fibres.
Avis
