La sauce hollandaise : le plaisir à l'état pur !
Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Fouet, Couteau
Étape 1
Faites bouillir une casserole d'eau. Ajoutez délicatement 1 œuf/personne dans l'eau et comptez 6 minutes de cuisson.
Étape 2
Pendant ce temps, coupez en deux puis beurrez légèrement les English muffins.
Étape 3
Toastez-les à la poêle de chaque côté sur feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. (Vous pouvez aussi les faire dorer au four 4 minutes à 210°C ou au grill pain).
Étape 4
Sortez les œufs du feu puis plongez-les directement dans l'eau froide pour obtenir une cuisson parfaite.
Étape 5
Écalez les œufs délicatement et réservez.
Étape 6
Pressez le citron et gardez le jus.
Étape 7
Séparez les blancs des jaunes des œufs crus (soit 1 jaune par personne) et déposez les jaunes dans une casserole.
Étape 8
Ajoutez l'eau (soit une cuillère à café d'eau par personne), le jus de citron, le sel et le poivre. Fouettez le tout.
Étape 9
Déposez ensuite la casserole sur feu très doux et continuez de fouetter. (Attention ! Le mélange ne doit surtout pas bouillir). Ajoutez le beurre en plusieurs fois.
Étape 10
Votre sauce doit épaissir légèrement et devenir nappante.
Étape 11
Ensuite, dressez ! Déposez les english muffins toastés, les tranches de saumon puis l'œuf.
Étape 12
Nappez de sauce hollandaise et poivrez. (Optionnel, vous pouvez ajouter de la ciboulette ciselée). C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 659 kcal |
Matières grasses | 41 g |
Glucides | 41 g |
Protéines | 32 g |
Fibres | 3 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Œufs bénédicte au saumon" contient 659 Calories, 41 g de Matières grasses, 41 g de Glucides, 32 g de Protéines, 3 g de Fibres.
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