Nouilles udon aux crevettes

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Un plat de nouilles aux crevettes rapide aux saveurs asiatiques !

Hannah
Hannah
1.9k
Très facile

3 minutes

Préparation

10 minutes

Cuisson

512 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Poêle, Plaques de cuisson, Couteau

recette

Udon

Étape 1

Faites décongeler les crevettes si besoin. Dans une casserole d'eau bouillante, faites cuire les nouilles selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson et réservez.

Oignon jaune

Étape 2

Épluchez puis émincez l’oignon.

Huile de sésame
Oignon jaune
Pois gourmands

Étape 3

Dans une grande poêle, ajoutez un filet d'huile de sésame. Ajoutez l'oignon émincé et laissez cuire 2 à 3 minutes sur feu moyen. Ajoutez les pois gourmands et 2 cuillères à soupe d'eau par personne. Mélangez et laissez mijoter à couvert pendant 3 minutes.

Huile d'olive
Crevettes (crues/surgelées)

Étape 4

Mélangez les légumes et créez un peu d'espace pour les crevettes. Ajoutez un filet d'huile d'olive et les crevettes. Salez, poivrez et faites revenir les crevettes 2 à 3 minutes de chaque côté.

Udon
Sauce d'huitre
Carottes râpées (nature)

Étape 5

Ajoutez les nouilles udon dans la poêle avec la sauce d'huître. Mélangez. Ajoutez les carottes et mélangez à nouveau.

Étape 6

Servez bien chaud avec un filet d'huile de sésame, si vous le souhaitez. C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories512 kcal
Matières grasses14 g
Glucides65 g
Protéines26 g
Fibres7 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Nouilles udon aux crevettes" contient 512 Calories, 14 g de Matières grasses, 65 g de Glucides, 26 g de Protéines, 7 g de Fibres.

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