Nouilles sautées aux légumes & œufs

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This Asian-inspired noodle dish is so flavorful & full of veggies!

Camille C.
Camille C.
Très facile
21

4 minutes

Préparation

14 minutes

Cuisson

455 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau

recette

Nouilles chinoises (aux œufs)

Étape 1

In a pot of boiling water, cook the noodles according to package instructions. Once cooked through, drain the noodles & rinse them with cold water to prevent sticking. Set them aside.

Champignons de Paris (frais)

Étape 2

Meanwhile, clean & thinly slice the mushrooms.

Haricot vert (frais)
Ail

Étape 3

Heat a drizzle of olive oil in a nonstick frying pan over medium heat. Add the mushrooms & green beans. Grate in the garlic & season with salt. Stir to combine, then add a drizzle of water to the pan (about 2 tbsp per serving). Cover & cook for 10-12 min, until the veggies are tender.

Œuf

Étape 4

Meanwhile, crack the eggs into a bowl. Season with salt & whisk well.

Étape 5

Move the veggies to one side of the pan. Add a drizzle of olive oil & pour the eggs onto the empty side. Let the eggs cook undisturbed for 1 min before breaking them up with a spatula. Combine the scrambled eggs with the steamed veggies.

Sauce soja salée

Étape 6

Add the cooked noodles & soy sauce to the frying pan. Mix & cook for another 1-2 min until everything is well-combined. Finish with a drizzle of sesame oil (about 1/2 tsp per serving), if you have any.

Étape 7

Serve the stir-fried noodles in a bowl & garnish with fresh cilantro and/or scallions, if you have any. Enjoy!

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories455 kcal
Matières grasses13 g
Glucides57 g
Protéines22 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Nouilles sautées aux légumes & œufs" contient 455 Calories, 13 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 22 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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