Nouilles sautées au porc, avocat & aubergines

Déposez votre avis !

Un vrai régal

Camille C.
Camille C.
Très facile
41

6 minutes

Préparation

23 minutes

Cuisson

882 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Couteau

recette

Instant ramen (pork)
Échalote

Étape 1

Faites cuire les nouilles ramen selon les instructions sur l'emballage. Réservez le sachet d'assaisonnement pour une étape ultérieure. Épluchez puis coupez les échalotes en fines lamelles.

Aubergine

Étape 2

Lavez puis coupez les aubergines en morceaux.

Porc haché

Étape 3

Dans une poêle chaude, ajoutez le porc haché. Faites-le revenir 2 à 3 minutes, à feu vif, en mélangeant pour détacher les morceaux. Ajoutez les échalotes et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. Réservez.

Étape 4

Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive, sur feu moyen. Ajoutez les aubergines. Salez, poivrez et faites-les revenir 2 à 3 minutes. Ajoutez un petit fond d'eau, couvrez et poursuivez la cuisson 7 à 8 minutes.

Étape 5

Une fois les aubergines cuites, ajoutez la viande et mélangez.

Étape 6

Ajoutez ensuite les nouilles avec 1 cuillère à soupe d'eau par personne. Mélangez bien, couvrez et laissez cuire 2 à 3 minutes. Ajoutez le sachet d'assaisonnement, mélangez à nouveau et poursuivez la cuisson 2 minutes supplémentaires.

Avocat
Graines de sésame

Étape 7

Dans une assiette ou un bol, servez les nouilles sautées avec des lamelles d'avocats. Parsemez de graines de sésame, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


Désactiver la veille

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories882 kcal
Matières grasses56 g
Glucides58 g
Protéines29 g
Fibres10 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Nouilles sautées au porc, avocat & aubergines" contient 882 Calories, 56 g de Matières grasses, 58 g de Glucides, 29 g de Protéines, 10 g de Fibres.

avis
Rédiger un avis

Chargement des commentaires...

Nouilles sautées au porc, avocat & aubergines