Assurez-vous d'avoir...
Plaques de cuisson, Poêle, Couteau
Étape 1
Faites cuire les nouilles ramen selon les instructions sur l'emballage. Réservez le sachet d'assaisonnement pour une étape ultérieure. Épluchez puis coupez les échalotes en fines lamelles.
Étape 2
Lavez puis coupez les aubergines en morceaux.
Étape 3
Dans une poêle chaude, ajoutez le porc haché. Faites-le revenir 2 à 3 minutes, à feu vif, en mélangeant pour détacher les morceaux. Ajoutez les échalotes et poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes. Réservez.
Étape 4
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive, sur feu moyen. Ajoutez les aubergines. Salez, poivrez et faites-les revenir 2 à 3 minutes. Ajoutez un petit fond d'eau, couvrez et poursuivez la cuisson 7 à 8 minutes.
Étape 5
Une fois les aubergines cuites, ajoutez la viande et mélangez.
Étape 6
Ajoutez ensuite les nouilles avec 1 cuillère à soupe d'eau par personne. Mélangez bien, couvrez et laissez cuire 2 à 3 minutes. Ajoutez le sachet d'assaisonnement, mélangez à nouveau et poursuivez la cuisson 2 minutes supplémentaires.
Étape 7
Dans une assiette ou un bol, servez les nouilles sautées avec des lamelles d'avocats. Parsemez de graines de sésame, c'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
Calories | 882 kcal |
Matières grasses | 56 g |
Glucides | 58 g |
Protéines | 29 g |
Fibres | 10 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Nouilles sautées au porc, avocat & aubergines" contient 882 Calories, 56 g de Matières grasses, 58 g de Glucides, 29 g de Protéines, 10 g de Fibres.
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