Oups ! 🤓
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Mexican bowl
65 avisPasser d’un plat basique à une explosion de saveurs, notre secret ?! Les épices !!
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Couteau
recette
Étape 1
Cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet.
Étape 2
Dans une poêle à feu moyen, ajoutez un filet d'huile d'olive et le poulet.
Étape 3
Ajoutez les épices et faites revenir 4 minutes sur chaque face à feu moyen.
Étape 4
En fin de cuisson, ajoutez un fond d'eau (2 cuillère à soupe pas personne environ), salez, poivrez et laissez la sauce s'épaissir 2 minutes.
Étape 5
Étape 6
Une fois le riz cuit, égouttez-le et servez-le dans les assiettes.
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 639 kcal |
| Matières grasses | 13 g |
| Glucides | 74 g |
| Protéines | 44 g |
| Fibres | 7 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Mexican bowl" contient 639 Calories, 13 g de Matières grasses, 74 g de Glucides, 44 g de Protéines, 7 g de Fibres.
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