Italian burger

7 avis

Un burger aux couleurs de l'Italie qui sent bon le pesto !

Victoire
Victoire
Facile
2.1k

9 minutes

Préparation

40 minutes

Cuisson

904 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Four, Passoire, Papier cuisson, Poêle, Moule à manqué, Couteau

recette

Pommes de terre

Étape 1

Préchauffez votre four à 200°C. Coupez les pommes de terre en frites.

Pommes de terre

Étape 2

Rincez-les à l'eau froide puis égouttez-les.

Origan (séché)
Pommes de terre

Étape 3

Placez-les dans le bol avec 1 c. à soupe d'huile d'olive/personne, (optionnel : de l'origan si vous en avez) salez, poivrez, mélangez.

Pommes de terre

Étape 4

Placez les pommes de terre sur une plaque allant au four. Répartissez-les. Si besoin faire plusieurs plaques. Enfournez 40 minutes à 200°C.

Tomate

Étape 5

Pendant ce temps, lavez, puis coupez les tomates en fines tranches.

Bœuf (steak haché frais)

Étape 6

Dans un récipient ajoutez les steaks, salez, poivrez, malaxez puis reformez les steaks.

Bœuf (steak haché frais)

Étape 7

5 minutes avant la fin de la cuisson des frites, cuire les steak dans une poêle bien chaude, 2 minutes sur une face.

Mozzarella (boule)

Étape 8

Retournez-les, ajoutez la mozzarella déchirée sur le dessus. Terminez la cuisson à feu moyen selon vos goûts.

Pain burger

Étape 9

Profitez-en pour faire dorer vos pains : 15 à 30 secondes suffisent pour qu'ils soient juste dorés.

Pain burger
Bœuf (steak haché frais)
Sauce pesto
Tomate
Salade (roquette)

Étape 10

Retirez les steaks de la poêle et placez-les sur la partie inférieure des pains à burger, ajoutez les rondelles de tomate, la roquette et tartinez la partie supérieure des pains avec le pesto.

Pommes de terre
Sauce pesto

Étape 11

Refermez les burgers, servez-les avec les frites, c'est prêt !

😋 Astuce gourmandiseCamille U

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- Camille U, Diététicienne

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories904 kcal
Matières grasses45 g
Glucides83 g
Protéines44 g
Fibres8 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Italian burger" contient 904 Calories, 45 g de Matières grasses, 83 g de Glucides, 44 g de Protéines, 8 g de Fibres.

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