Insalata di parma
Soyez le premier à donner votre avisTomate-mozza, melon-jambon cru... Il y a des duos que vous ne pouvez vraiment pas manquer !
10 minutesPréparation
154 kcalPar portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Couteau
recette
Étape 1
Coupez le melon et le concombre en gros cubes.
Étape 2
Dans une assiette, servez la salade avec le melon, le concombre, le jambon de parme déchiré. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive. (Optionnel : ajoutez de la ciboulette hachée). C'est prêt !
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 154 kcal |
| Matières grasses | 11 g |
| Glucides | 7 g |
| Protéines | 6 g |
| Fibres | 2 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Insalata di parma" contient 154 Calories, 11 g de Matières grasses, 7 g de Glucides, 6 g de Protéines, 2 g de Fibres.
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