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Grilled cheese chèvre miel

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Le genre de sandwich qui disparaît trop vite !

Anaïs
Anaïs
Très facile
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Cœur4
Temps de préparation

3 minutesPréparation

Casserole

4 minutesCuisson

Repos

1 minuteRepos

Calories

361 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

Chèvre frais

Étape 1

Coupez le chèvre en rondelles.

Pain de mie

Étape 2

Étalez une noisette de beurre sur les deux tranches de pain de mie.

Turkey (deli slices)

Étape 3

Ajoutez le blanc de dinde et les rondelles de chèvre sur l'une des deux tranches de pain de mie.

Mélange italien
Miel (liquide)

Étape 4

Parsemez d'herbes de Provence et ajoutez un filet de miel. Refermez le grilled cheese avec la seconde tranche de pain de mie.

Étape 5

Faites fondre une noisette de beurre dans une poêle, sur feu moyen. Faites revenir le grilled cheese 2 minutes sur chaque face, pour qu'il soit bien doré. Coupez le feu, couvrez la poêle et laissez reposer hors du feu pendant 1 minute.

Salade (Mélange)

Étape 6

Coupez le grilled cheese en deux, si vous le souhaitez. Servez-le dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts et dégustez aussitôt. C'est prêt.

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories361 kcal
Matières grasses10 g
Glucides48 g
Protéines17 g
Fibres2 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Grilled cheese chèvre miel" contient 361 Calories, 10 g de Matières grasses, 48 g de Glucides, 17 g de Protéines, 2 g de Fibres.


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Grilled cheese chèvre miel
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