Golden latte

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On boost nos défenses immunitaires avec ce délicieux lait aux épices !

Victoire
Victoire
754
Très facile

1 minute

Préparation

5 minutes

Cuisson

286 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole

recette

Boisson amande
Crème de coco

Étape 1

Faites chauffer le lait végétal et le lait de coco à feu doux dans une casserole jusqu'à frémissement.

Curcuma (poudre)
Cannelle (en poudre)
Gingembre (moulu)
Poivre noir

Étape 2

Ajoutez alors la cannelle, le curcuma, le gingembre râpé ou en poudre, un tour ou deux de poivre du moulin (si si du poivre !) et mélangez le tout à l'aide d'un fouet.

Cardamome (poudre)
Vanille (extrait)

Étape 3

Optionnel : ajoutez une pincée de cardamome si vous en avez chez vous.

Miel (liquide)
Cannelle (en poudre)

Étape 4

Sucrez-le selon vos goûts : sucre, sirop d'agave, miel, (si vous êtes non vegan) ou sirop d'érable puis servez-le bien chaud, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories286 kcal
Matières grasses2 g
Glucides37 g
Protéines7 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Golden latte" contient 286 Calories, 2 g de Matières grasses, 37 g de Glucides, 7 g de Protéines, 3 g de Fibres.

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