Gâteau aux flocons d’avoine, banane & chocolat
Soyez le premier à donner votre avisUn gâteau d'avoine à réchauffer minute pour le petit-déj !
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensile
Four.
Recette
Étape 1
Préchauffez le four à 400°F. Si besoin, concassez grossièrement le chocolat.
Étape 2
Dans un saladier, ajoutez les bananes et écrasez-les à l'aide d'une fourchette.
Étape 3
Ajoutez les œufs, les flocons d'avoine, le lait, le sucre vanillé et le chocolat (réservez-en une poignée pour la décoration). Mélangez le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Étape 4
Beurrez ou huilez un moule à cake ou à gâteau. Ajoutez la préparation et répartissez-la bien. Enfournez 15 minutes à 400°F.
Étape 5
Pendant ce temps, concassez grossièrement les noisettes.
Étape 6
Une fois le gâteau aux flocons d'avoine cuit et légèrement doré, sortez le plat du four. Ajoutez les noisettes et le reste du chocolat sur le dessus. Laissez-le tiédir avant de le découper*. C'est prêt ! * Consultez nos astuces pour cette étape
Cette recette peut se préparer à l'avance. Coupez le gâteau à l'avoine en carrés et conservez-les au frais pour les déguster tout au long de la semaine !
- Aurélie, Créatrice de recettes
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 1263 kcal |
| Matières grasses | 35 g |
| Glucides | 182 g |
| Protéines | 42 g |
| Fibres | 27 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Gâteau aux flocons d’avoine, banane & chocolat" contient : 1263 Calories ; 35 g de Matières grasses ; 182 g de Glucides ; 42 g de Protéines ; 27 g de Fibres.
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