Feta courge rôtie au miel

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La feta, on l'aime en toute saison !

Camille C.
Camille C.
Très facile
243

5 minutes

Préparation

25 minutes

Cuisson

699 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensiles

Four, Plat à gratin, Couteau

recette

Oignon rouge

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C. Épluchez puis coupez l'oignon en tranches.

Courge butternut

Étape 2

Lavez, coupez en deux puis évidez la courge.

Courge butternut

Étape 3

Coupez la courge en fines tranches.

Oignon rouge
Courge butternut

Étape 4

Ajoutez les légumes dans un plat allant au four, salez, poivrez. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez. Déposez au four pendant 20 minutes.

Feta
Thym (feuilles)
Miel (liquide)

Étape 5

Sortez le plat du four. Placez la feta sur le dessus ajoutez un filet d'huile d'olive, le miel sur la feta, les herbes et poivrez.

Feta

Étape 6

Réenfournez 10 minutes, en mode grill, jusqu'à ce que la feta dore légèrement.

Étape 7

Sortez du four et servez. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories699 kcal
Matières grasses41 g
Glucides57 g
Protéines24 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Feta courge rôtie au miel" contient 699 Calories, 41 g de Matières grasses, 57 g de Glucides, 24 g de Protéines, 12 g de Fibres.

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Feta courge rôtie au miel