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Escalope milanaise & tagliatelle crémeuses aux courgettes

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Camille U.
Camille U.
Très facile
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Cœur
Temps de préparation

7 minutesPréparation

Casserole

19 minutesCuisson

Calories

727 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Casserole, Couteau

recette

Pâtes (Tagliatelle sèches)

Étape 1

Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

Échalote

Étape 2

Pendant ce temps, épluchez puis coupez les échalotes en fines lamelles.

Courgette

Étape 3

Lavez puis coupez les courgettes en demi-lunes.

Ail
Herbes de Provence

Étape 4

Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les courgettes, les échalotes et l'ail râpé. Salez, poivrez et ajoutez les herbes de Provence. Faites revenir le tout 5 à 6 minutes, en mélangeant.

Étape 5

Une fois les pâtes cuites, réservez une petite louche de cuisson, puis égouttez-les. Réservez-les au chaud.

Poulet (pané)

Étape 6

Dans une seconde poêle, faites fondre une noisette de beurre, sur feu moyen. Ajoutez les escalopes milanaises et faites-les dorer 3 minutes sur chaque face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

Crème fraîche

Étape 7

Vérifiez la cuisson des légumes, puis ajoutez la crème, l'eau de cuisson réservée et les tagliatelle. Mélangez bien et laissez cuire 1 minute supplémentaire.

Étape 8

Coupez l'escalope milanaise en lamelles, si vous le souhaitez.

Étape 9

Servez les tagliatelle crémeuses aux courgettes dans une assiette avec l'escalope milanaise. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories727 kcal
Matières grasses37 g
Glucides72 g
Protéines25 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Escalope milanaise & tagliatelle crémeuses aux courgettes" contient 727 Calories, 37 g de Matières grasses, 72 g de Glucides, 25 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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