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Crispy Baked Black Bean Taquitos

6 avis

Taquitos are deliciously fried, rolled-up tacos! We love this baked method for a little less mess :)

Marcy
Marcy
Facile
Partage
Favori689
Préparation

6 minutes

Préparation

Assiette

25 minutes

Cuisson

Calories

397 kcal

Par portion

Ingrédients

SélecteurCouverts

Ustensiles

Four, Moule à manqué, Couteau

recette

Oignon jaune

Étape 1

Huile d'olive

Étape 2

Haricots noirs (cuits)
Mélange épices mexicaines

Étape 3

Tortilla (maïs)

Étape 4

Crème aigre
Citron vert

Étape 5

Fromage râpé mexicain (mélange)

Étape 6

Beurre

Étape 7

Guacamole

Étape 8

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !

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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Direction Basse
Calories397 kcal
Matières grasses25 g
Glucides32 g
Protéines12 g
Fibres5 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Crispy Baked Black Bean Taquitos" contient 397 Calories, 25 g de Matières grasses, 32 g de Glucides, 12 g de Protéines, 5 g de Fibres.

6 avis
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