Flèche gauche

Saumon épicé, patates douces rôties & brocoli

22 avis

Encore un repas qui démontre que sain = savoureux !

Marcy
Marcy
Très facile
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Cœur1.1k
Temps de préparation

3 minutesPréparation

Casserole

25 minutesCuisson

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Four, Moule à manqué, Couteau

recette

Patate douce (cube)

Étape 1

Préchauffez le four à 400°F. Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez les patates douces. Badigeonnez-les d'un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et mélangez. Enfournez 10 minutes.

Mayonnaise
Chipotle seasoning
Citron vert

Étape 2

Pendant ce temps, préparez la mayonnaise. Dans un bol, mélangez : la mayonnaise, le mélange d'épices chipotle et le jus de citron vert.

Saumon (frais)

Étape 3

Badigeonnez le saumon de la mayonnaise épicée.

Brocoli (surgelé)

Étape 4

Sortez la plaque du four et mélangez les patates douces. Ajoutez les filets de saumon et le broccoli. Re-enfournez 15 minutes à 400°F, jusqu'à ce que le saumon et les légumes soient bien dorés.

Fromage cotija

Étape 5

Servez le saumon grillé avec les patates douces et le brocoli. Ajoutez la cotija émiettée, le zeste de citron vert et le reste de mayonnaise épicée. C'est prêt !

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Saumon épicé, patates douces rôties & brocoli