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Cabillaud & pommes de terre à l'italienne

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Un repas simple aux saveurs de la Méditerranée !

Barbara
Barbara
Très facile
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Cœur86
Temps de préparation

8 minutesPréparation

Casserole

35 minutesCuisson

Calories

409 kcalPar portion

Ingrédients

SélecteurPortions

Ustensiles

Couteau, Four, Moule à manqué

recette

Pommes de terre

Étape 1

Tomates cerises

Étape 2

Ail

Étape 3

Étape 4

Étape 5

Cabillaud (frais)

Étape 6

Parmesan (copeaux)

Étape 7

Basilic (frais)

Étape 8

Astuce recettePhoebe

If you use frozen cod, make sure to defrost it first!

- Phoebe, Créatrice de recettes

Notes perso

Votre grain de sel dans la recette !


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Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Chevron bas
Calories409 kcal
Matières grasses14 g
Glucides34 g
Protéines33 g
Fibres6 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Cabillaud & pommes de terre à l'italienne" contient 409 Calories, 14 g de Matières grasses, 34 g de Glucides, 33 g de Protéines, 6 g de Fibres.

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Cabillaud & pommes de terre à l'italienne