Bun tzatziki & saumon fumé

8 avis

Everyone needs a posh bagel sandwich like this one in their life!

Camille C.
Camille C.
1.1k
Facile

5 minutes

Préparation

3 minutes

Cuisson

658 kcal

Par portion

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Râpe, Couteau

recette

Pain bagel

Étape 1

Halve & toast a bagel.

Avocat

Étape 2

Halve the avocado. Remove the pit & peel. Thinly slice the avocado & set aside.

Tzatziki

Étape 3

Generously spread tzatziki on the buns. You can substitute sour cream or cream cheese seasoned with dill if needed)

Saumon (fumé)
Avocat
Citron jaune
Salade (Mélange)

Étape 4

Layer the bottom bagel half with avocado, smoked salmon & mixed baby greens or arugula. Add the lemon zest & juice. Season with a drizzle of olive oil, salt & pepper. Serve & enjoy!

Astuce recette

Take your sandwich to go by wrapping it in wax or parchment paper & slicing it down the middle.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories658 kcal
Matières grasses38 g
Glucides55 g
Protéines30 g
Fibres12 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Bun tzatziki & saumon fumé" contient 658 Calories, 38 g de Matières grasses, 55 g de Glucides, 30 g de Protéines, 12 g de Fibres.

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