Bruschetta parma
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5 minutes
Préparation
443 kcal
Par portion
Ingrédients
Ustensiles
Grille-pain, Couteau
recette
Étape 1
Faites toaster les tranches de pain (au grille pain ou au four en mode grill).
Étape 2
Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates en fines lamelles.
Étape 3
Une fois les tranches de pain toastées, ajoutez les tomates, quelques morceaux de mozzarella, le jambon, salez, poivrez, puis ajoutez un filet d'huile d'olive sur le dessus. C'est prêt !
Étape 4
Optionnel : ajoutez quelques feuilles de basilic si vous en avez.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 443 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Glucides | 45 g |
| Protéines | 22 g |
| Fibres | 5 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Bruschetta parma" contient 443 Calories, 20 g de Matières grasses, 45 g de Glucides, 22 g de Protéines, 5 g de Fibres.
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