Bruschetta parma
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5 minutePréparation
443 kcalPar portion
Ingrédients
Assurez-vous d'avoir...
Ustensiles
Grille-pain, Couteau
recette
Étape 1
Faites toaster les tranches de pain (au grille pain ou au four en mode grill).
Étape 2
Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates en fines lamelles.
Étape 3
Une fois les tranches de pain toastées, ajoutez les tomates, quelques morceaux de mozzarella, le jambon, salez, poivrez, puis ajoutez un filet d'huile d'olive sur le dessus. C'est prêt !
Étape 4
Optionnel : ajoutez quelques feuilles de basilic si vous en avez.
Notes perso
Votre grain de sel dans la recette !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 443 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Glucides | 45 g |
| Protéines | 22 g |
| Fibres | 4 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Bruschetta parma" contient : 443 Calories ; 20 g de Matières grasses ; 45 g de Glucides ; 22 g de Protéines ; 4 g de Fibres.
Avis
