Bruschetta melon jambon
Soyez le premier à donner votre avisLa salade de l'été se la coule douce sur une belle tartine !
4 minutes
Préparation
394 kcal
Par portion
Ingrédients
Ustensiles
Grille-pain, Couteau
recette
Étape 1
Faites toaster les tranches de pain (au grille pain ou au four en mode grill).
Étape 2
Pendant ce temps coupez le melon en fines tranches (0,5 cm environ) en retirant le peau et les pépins.
Étape 3
Tartinez les toasts avec le fromage frais, disposez quelques tranches de melon, le jambon, salez, poivrez et terminez avec un filet d'huile d'olive. C'est prêt !
Étape 4
Optionnel : si vous en avez chez vous, n'hésitez pas à ajouter quelques feuilles de basilic pour la déco.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs estimées moyennes pour une portion
| Calories | 394 kcal |
| Matières grasses | 14 g |
| Glucides | 48 g |
| Protéines | 17 g |
| Fibres | 6 g |
Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.
En moyenne, une portion de la recette "Bruschetta melon jambon" contient 394 Calories, 14 g de Matières grasses, 48 g de Glucides, 17 g de Protéines, 6 g de Fibres.
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